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年菜红烧带鱼就爱这么做,肉嫩不腥还特入味,吃了这顿想下顿_亚博买球网址 发布日期:2021-08-01 浏览次数:
本文摘要:春节快到了,不知道做什么,先跟我学做年夜饭的第一道菜,红烧带鱼吧!带鱼刺少肉厚嫩,经由冷冻后除了比新鲜的多了一些腥气,肉质没有太大变化,这就让身处内陆的人能够随时享受到大海的恩赐了。

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春节快到了,不知道做什么,先跟我学做年夜饭的第一道菜,红烧带鱼吧!带鱼刺少肉厚嫩,经由冷冻后除了比新鲜的多了一些腥气,肉质没有太大变化,这就让身处内陆的人能够随时享受到大海的恩赐了。因为情况的原因,从小我就吃着冷冻带鱼长大的,这几十年吃得最多的就是红烧带鱼,也因此实验过种种红烧的方法。今天这个裹鸡蛋液的方法,去腥提鲜的效果不错,鱼香蛋香,只是煎一煎就让人流口水了,我妈就特爱这么做。

裹完带鱼剩下的鸡蛋液就势往锅里一倒,忽啦一下,鸡蛋液翻卷而起,满锅一片金黄,煞着悦目。但鸡蛋也易吸味,如果和料汁同炖,咸味都要被它吸走了,而鱼肉就淡了,所以可以将鸡蛋块暂时取出,起锅前再往锅里一放,吸收少许汤汁就不以为那么“齁”得慌了。另外,带鱼外貌的那层银色的粉状物其实是带鱼退化的鳞片,它富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,对身体有益而无害。

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有人“嗝应”它,就把全部刮掉。这个看小我私家喜欢吧,刮了银鳞,不光损失了营养,还让鱼肉处于松散状态,反倒影响了雅观。至于鱼肉要不要割花刀,还是看小我私家喜欢。

想快速充实入味就割两刀,可是割了花刀的同时也会将鱼刺切断,这就增加了食用时的难度,特别是小朋侪或者牙口欠好的暮年人,很容易将断刺遗漏,不小心扎到也很危险。更多带鱼的做法,如干炸带鱼,带鱼汤,糖醋带鱼等,可在我的主页文章里翻看。-------【红烧带鱼】-------【质料】 带鱼3条,酱油适量,料酒适量,生抽适量,大蒜5瓣,姜1块,八角2颗,花椒1撮,盐少许,鸡蛋2个,水1碗,【制作】1. 带鱼自然解冻;2. 去头去尾,剪鳍,剪成巨细相等的段,为了保持鱼块都是完整的,内脏及鱼腹内的黑腥可用勺子柄捅出来,鱼身外貌的鳞不用刻意刮掉,其富含卵磷脂和不饱和脂肪酸;厚鱼段上可划两刀,便于入味;3. 撒少许盐和料酒翻拌匀称,腌10分钟;4. 将要用到的调料合个影:生抽、酱油、盐、料酒、蒜瓣、姜片、花椒、八角;今年的大葱有点贵,没舍得放;5. 2个鸡蛋打散,将带鱼段在鸡蛋液中蘸一下;6. 平底锅中倒适量油,大火加热后转小火,将蘸裹了蛋液的带鱼段码放在锅中,带鱼入锅先不要翻动;7. 待底部定型后翻身,两面煎金黄;8. 将生抽、酱油、盐、蒜瓣、姜片倒入锅中,再加1碗水,盖盖子小火焖炖20分钟出锅。

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【苹果私房话】1. 带鱼裹蛋液煎至两面金黄,鱼肉嫩而入味且不腥,更增加了蛋香味;2. 调料可随喜好来调整。“用爱制作美食,用心记载优美;用简朴的做法,出现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、特约原创美食作者、康健治理师、ACI国际注册营养师。

在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感应“陪同”才是世间最优美、最重要的。#吃在中国##吃在北京##年夜饭上最爱的菜#。


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